Moniteurs d'activité
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les moniteurs d’activité, ou bien cliquez sur « Tout afficher » pour découvrir la gamme de moniteurs d’activité OMRON et commencer dès aujourd’hui à surveiller votre activité physique.
Pourquoi dois-je utiliser un moniteur d’activité ?
Suivez chacun de vos mouvements avec précision
Une plus grande motivation, pour augmenter votre activité physique
Adoptez un mode de vie plus sain plus facilement
Qu’est-ce qu’un podomètre ?
Qu’est-ce qu’un podomètre ?
Un moniteur d’activité physique est un appareil de poche qui suit vos progrès quant à votre activité physique quotidienne. Un moniteur d’activité peut vous indiquer le nombre de pas effectués, la distance parcourue et le nombre de calories brûlées, et peut faire la distinction entre les pas ordinaires que vous faites pour atteindre votre arrêt de bus, par exemple, et les pas aérobiques réalisés au cours d’une séance de jogging.
La meilleure façon de profiter de tous les avantages des podomètres OMRON est de bien les paramétrer, ainsi, vous aurez une idée précise du nombre de pas effectués. Emmenez-le partout avec vous, et n'oubliez pas de le connecter à votre ordinateur portable ou à votre PC afin de suivre vos progrès pour une plus longue durée.
Les moniteurs d’activité OMRON sont équipés d’un capteur 3D qui permet de suivre avec précision vos pas quotidiens et vous aident également à suivre vos progrès tout au long de la semaine, grâce à leur mémoire couvrant 7 jours. Certains sont livrés avec un clip pour ceinture et une sangle afin de les accrocher à vos vêtements plutôt que de les transporter dans votre poche.
Walking Style IV bleu
Suivez tous vos déplacements à pied avec précision.
Walking Style IV bleu
- Le mode Action permet de suivre séparément une activité ou période donnée
- Capteur 3D très précis
- Le mode Aérobique surveille la marche à haute intensité
Questions fréquemment posées
En fait, la sensibilité et la précision sont liées. Afin qu'un podomètre puisse compter avec précision vos pas, il a besoin de connaître votre foulée (la distance entre vos pas). Comme vous le comprendrez aisément, cette donnée constitue la base pour le comptage. C'est pourquoi il est primordial de bien suivre les instructions du mode d'emploi quand vous saisirez votre foulée.
La bonne position consiste à fixer l'appareil à votre ceinture ou en haut de votre short ou de votre pantalon. La plupart des modèles possède un clip de fixation et une sangle : veillez à vérifier la fixation du clip sur vos vêtements afin de ne pas perdre votre appareil.
La valeur de la longueur de la foulée qui clignote sur l’écran est une estimation calculée à partir de la taille enregistrée.
Réglez la longueur réelle de la foulée en fonction du type de marche que vous pratiquez et de votre constitution physique. Pour mesurer la longueur moyenne de la foulée, divisez la distance totale couverte en dix pas par le nombre de pas (par exemple, 7,8 mètres divisés par 10 pas = 78 cm).