Moniteurs d'activité
OMRON propose différents moniteurs, pour différents modes de vie. Vous souhaitez surveiller en permanence les calories, connaître la quantité de masse graisseuse brûlée ou tout simplement savoir combien de pas vous avez faits ? Même un simple podomètre peut vous donner un sentiment d'accomplissement et vous motiver pour augmenter votre activité physique quotidienne.
Pourquoi dois-je utiliser un moniteur d’activité ?
Suivez chacun de vos mouvements avec précision
Une plus grande motivation, pour augmenter votre activité physique
Adoptez un mode de vie plus sain plus facilement
Qu’est-ce qu’un moniteur d’activité ?
Qu’est-ce qu’un moniteur d’activité ?
Avec les moniteurs d’activité (ou moniteurs d’activité physique), il est bien plus simple de suivre vos progrès quant à votre activité physique quotidienne et de réaliser votre objectif : rester en forme et conserver un mode de vie sain. Un exercice physique comme une marche rapide d’au moins 30 minutes par jour a des effets positifs sur votre forme cardiovasculaire et pulmonaire, tonifie vos muscles, vous aide à perdre du poids, vous donne de l’énergie et améliore votre humeur.
Un moniteur d’activité peut vous indiquer la distance parcourue et la quantité de calories brulées, et fait la distinction entre les pas ordinaires que vous faites pour atteindre votre arrêt de bus et les pas aérobiques réalisés au cours d’une séance de jogging.
Les moniteurs d’activité OMRON sont équipés d’un capteur 3D qui permet de suivre avec précision vos pas ordinaires et aérobiques quotidiens ainsi que la distance et les calories brulées associées. Ils vous aident également à suivre vos progrès tout au long de la semaine, grâce à leur mémoire sur 7 jours.
Walking Style One 2.1
Suivez tous vos déplacements à pied avec précision.
Walking Style One 2.1
- Le mode Aérobique surveille la marche à haute intensité
- Calcule le nombre de calories que vous avez brûlées
- Mémoire sur 7 jours
Questions fréquemment posées
En fait, la sensibilité et la précision sont liées. Afin qu'un podomètre puisse compter avec précision vos pas, il a besoin de connaître votre foulée (la distance entre vos pas). Comme vous le comprendrez aisément, cette donnée constitue la base pour le comptage. C'est pourquoi il est primordial de bien suivre les instructions du mode d'emploi quand vous saisirez votre foulée.
La bonne position consiste à fixer l'appareil à votre ceinture ou en haut de votre short ou de votre pantalon. La plupart des modèles possède un clip de fixation et une sangle : veillez à vérifier la fixation du clip sur vos vêtements afin de ne pas perdre votre appareil.
La valeur de la longueur de la foulée qui clignote sur l’écran est une estimation calculée à partir de la taille enregistrée.
Réglez la longueur réelle de la foulée en fonction du type de marche que vous pratiquez et de votre constitution physique. Pour mesurer la longueur moyenne de la foulée, divisez la distance totale couverte en dix pas par le nombre de pas (par exemple, 7,8 mètres divisés par 10 pas = 78 cm).